¿Cuáles son los principales sacrificios para ser futbolista profesional? 2026

campus de fútbol de verano - entrenamiento

Si quieres convertirte en futbolista profesional, no estás solo. Muchos jóvenes futbolistas de todo el mundo sueñan con jugar profesionalmente. Sin embargo, no todos pueden llegar a la cima. La competencia es intensa, y sólo los jugadores más dedicados llegan a jugar profesionalmente. Entonces, ¿qué significa ser dedicado? Los jugadores dedicados reconocen que para lograr sus objetivos tendrán que hacer sacrificios.

Dicho esto, es una buena idea conocer el tipo de sacrificios que tendrás que hacer. De ese modo, cuando llegue el momento de hacerlos, recordarás que esos sacrificios forman parte de tu misión para tener éxito. Una vez que sepas qué tipo de sacrificios tienes que hacer para jugar profesionalmente, podrás comprometerte con tu decisión y empezar a progresar.

1. Tendrás muy poco tiempo libre

Make sacrifices with your teammates at the FC Barcelona High-performance academy

Academia de alto rendimiento del FC Barcelona

Junto con el dinero, el tiempo es uno de los recursos más valiosos del planeta. Si quieres tener éxito, tendrás que dedicar gran parte de tu tiempo a entrenar. Esto significa que tendrás que hacer sacrificios para tener éxito. Más tiempo practicando significa menos tiempo para otros lujos, como pasar tiempo con tus amigos o tu familia.

Lionel Messi, del FC Barcelona, dijo: “Cuando era niño, mis amigos me llamaban para salir con ellos, pero yo me quedaba en casa porque tenía entrenamiento al día siguiente”

De media, los equipos de fútbol profesionales entrenan de 4 a 6 horas al día durante 5 días a la semana. Si quieres convertirte en un jugador de fútbol profesional, debes proponerte entrenar aproximadamente la misma cantidad de horas a la semana. No olvides que tendrás que compaginar los entrenamientos con los estudios académicos, lo que significa que tendrás aún menos tiempo libre que los jugadores que ya son profesionales.

2. Tendrás que gastar tu dinero en entrenamientos de alta calidad

Make sacrifices with your teammates at the Barcelona high-performance academy

Academia de alto rendimiento de Barcelona

El dinero hace girar el mundo, y el dinero es ciertamente útil cuando te entrenas para convertirte en futbolista profesional.

Ante todo, los aspirantes a atletas profesionales deben tener un alto grado de talento natural y una cantidad excepcional de pasión y ética de trabajo. Ninguna cantidad de dinero puede comprar el talento natural ni la ética de trabajo. Sin embargo, no puedes convertirte en atleta profesional sólo con pasión y ética de trabajo.

Para llegar a la cima, tendrás que invertir en programas de entrenamiento de alta calidad con entrenadores cualificados. Este entrenamiento de alta calidad es caro, así que tendrás que estar dispuesto a hacer sacrificios con tu dinero.

3. Tendrás que levantarte temprano

Make sacrifices with your teammates at the Barcelona high-performance winter soccer camp.

Campamento de invierno de alto rendimiento de Barcelona

Muchos niños y adolescentes duermen el despertador hasta 10 minutos antes de salir de casa para ir al colegio. Si quieres jugar profesionalmente, no puedes permitirte ese lujo. A menudo tendrás que hacer sacrificios en cuanto a tu sueño.

A menudo, tendrás que levantarte mucho antes del amanecer para asistir a los entrenamientos. Y, si no entrenas con tu equipo, deberás hacer algunas horas extra por tu cuenta en el gimnasio o en el campo de fútbol.

También tendrás que asistir a clase, hacer los deberes, estudiar para los exámenes, etc. Cuando añades más de 20 horas de entrenamiento a esa lista de tareas, el sueño deja de ser una prioridad.

4. Tendrás que seguir un estricto plan de comidas y una rutina de entrenamiento

Campamentos de fútbol de invierno de alto rendimiento

Muchos jóvenes deportistas pueden comer lo que quieran sin que sus elecciones dietéticas afecten a su peso o a su rendimiento.

Sin embargo, si te estás entrenando para jugar profesionalmente y, por tanto, entrenas a un nivel intenso durante más de 20 horas a la semana, tendrás que seguir un plan diet ético mucho más estricto para asegurarte de que ingieres la cantidad adecuada de proteínas, hidratos de carbono y grasas para optimizar tu rendimiento. Esto significa que tendrás que hacer sacrificios en cuanto a tu dieta: no más pizza y helado para ti.

En academias de fútbol de alto rendimiento las comidas están diseñadas para optimizar tu rendimiento en el campo de fútbol. Eso significa que, si asistes a una academia de alto rendimiento, harás sacrificios junto con tus compañeros.

5. Estarás dolorido a menudo, e incluso podrías sufrir lesiones graves

Make sacrifices with your teammates at the Valencia high-performance academy

Academia de alto rendimiento de Valencia

Por un lado, si entrenas intensamente durante más de 20 horas a la semana, conseguirás que tu cuerpo rinda al máximo. Por otro lado, el entrenamiento constante provoca agujetas, sobrecarga de músculos y articulaciones, distensiones y esguinces, contusiones y fracturas óseas. Los atletas de alto rendimiento más afortunados sufren una o dos distensiones por temporada. Los atletas más desafortunados sufren roturas y desgarros que aplastan su carrera.

Las lesiones más graves pueden acabar con el sueño de un atleta de convertirse en futbolista profesional, pero lo que es peor, pueden provocar dolor y sufrimiento de por vida. Tienes que estar dispuesto a hacer sacrificios por tu seguridad. Aunque las lesiones graves son poco probables, sin duda son un resultado posible cuando entrenas a alto nivel.

Lo que conseguirás cuando hagas sacrificios

Al hacer sacrificios y entrenarte para convertirte en futbolista profesional, experimentarás muchos beneficios:

  1. Aprenderás el valor del sacrificio y del trabajo duro
  2. Harás amistades para toda la vida por un vínculo común
  3. Aprenderás a afrontar tanto el fracaso como el éxito
  4. Aprenderás habilidades de liderazgo y comunicación eficaz
  5. Aprenderás a trabajar en equipo
  6. Aprenderás a superar el dolor
  7. Conocerás a los mejores atletas de todo el mundo
  8. y mucho, mucho más

Recursos para futbolistas dispuestos a hacer sacrificios para tener éxito

Es más fácil hacer sacrificios cuando los que te rodean también los están haciendo. Los campamentos y programas que se enumeran a continuación están diseñados para jóvenes futbolistas dedicados que quieren jugar profesionalmente. Haz clic en los enlaces siguientes para obtener más información sobre estos programas.

Academias de fútbol de alto rendimiento

Campamentos de fútbol de verano de alto rendimiento

Campamentos de fútbol de invierno de alto rendimiento

Como siempre, para ayudarte en tu camino para convertirte en futbolista profesional, nuestro equipo de Ertheo.com está a tu disposición para responder a todas tus preguntas y ofrecerte asesoramiento experto.

Llámanos al ( 44) 203 769 94 43 o al ( 34) 902 750 359.

Para obtener una lista completa de todos los programas y campamentos de fútbol que ofrecemos, haz clic aquí.

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