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Cómo practicar tenis solo y mejorar tus habilidades

Beneficios de practicar tenis solo

El tenis es un deporte que ofrece diversos beneficios físicos a los jugadores. Es un deporte en el que todas las partes del cuerpo deben usarse de manera coordinada para hacer los golpes y tener posturas defensivas adecuadas.

En términos musculares, el tenis es un juego que favorece el fortalecimiento de los músculos de las piernas y los brazos.

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