Blog für Eltern von jungen Sportlern

Aber was dir fast niemand sagt, ist, dass diese Getränke deine körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen können, vor allem, wenn du sie oft konsumierst. Sie sind nicht für junge Menschen gemacht, aber die Werbung und der soziale Druck lassen sie harmlos erscheinen. Als Elternteil ist es wichtig zu wissen, was wirklich in diesen Getränken enthalten ist und welche langfristigen Auswirkungen…

Je nach Alter variiert alles, die Größe des Schlägers ändert sich, die Größe des Platzes ist nicht die gleiche oder die Bälle haben einen anderen Druck. Hier werden wir die Tennisausrüstung für das frühe Alter analysieren und wir werden dir auch andere sehr lustige Hilfsmittel zeigen, die du für das Training verwenden kannst, aber mehr wollen wir nicht verraten und…

Die Realität ist, dass es keine einheitliche Antwort gibt. Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo, und das Wichtigste ist, dass es den Prozess genießt, ohne sich unter Druck gesetzt zu fühlen. Experten sind sich jedoch einig, dass es ein bestimmtes Alter gibt, in dem das Lernen am effektivsten ist. Wenn dein Kind Interesse am Basketball zeigt, kann es…

Das Problem ist, dass viele Eltern nicht wissen, wo sie anfangen sollen: Welche Übungen sind für jede Altersgruppe am besten geeignet, wie kann man Tennis mehr zum Spiel als zur lästigen Pflicht machen, welche Schläger und Bälle sind am besten geeignet? In diesem Leitfaden findest du Tennisübungen für Kinder, geordnet nach Stufen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen, sowie Empfehlungen für…

Wenn dein Kind ohne Begleitung ein Flugzeug nehmen muss, ist es normal, dass du Zweifel hast: Ist es sicher? Welche Fluggesellschaften bieten Hilfe an? Welche Dokumente braucht es? Damit alles reibungslos abläuft, gibt es die Kinderflugbegleitung, einen Service, der dafür sorgt, dass Kinder sicher und jederzeit unter Aufsicht reisen. In diesem Leitfaden erklären wir dir, wie er funktioniert, welche Fluggesellschaften…

Viele Vereine in verschiedenen Ländern der Welt und private Institutionen bieten Fußballcamps an, um neue Fußballer zu rekrutieren , die die großen Stars von morgen werden sollen. Abgesehen von der Erfahrung der Trainer und den Übungen , die sie in ihr Trainingsprogramm einbauen, ist es natürlich auch wichtig, die Einrichtungen zu analysieren, über die jedes Camp verfügt und die sie…

Wenn du siehst, dass eines deiner Kinder in einer Sportart wie Fußball überragend ist, fragst du dich wahrscheinlich , wie du ihm helfen kannst, Profifußballer zu werden oder es zumindest zu ermutigen, sein volles Potenzial auszuschöpfen, nicht nur im Fußball, sondern auch in Sachen Motivation. In vielen dieser Fälle fühlen sich die Eltern unter Druck gesetzt, die Fähigkeiten ihres Kindes…

Plyometrics ist eine der neuesten Errungenschaften der modernen Zeit. Diese Methode des körperlichen Trainings hat in den letzten Jahren maximale Popularität erlangt und dient als Ergänzung für Spitzensportler. Plyometrics steht in direktem Zusammenhang mit Muskeltraining und ermöglicht es den Spielerinnen und Spielern, mehr Geschwindigkeit und ein besseres Reaktionsvermögen zu erlangen und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Deshalb werden wir in diesem Beitrag…

Wenn Kinder regelmäßig Sport treiben, beeinflusst ihre Ernährung nicht nur ihre Energie, sondern auch ihre Entwicklung, Erholung und Ausdauer. Eine gute Sporternährung für Kinder ist entscheidend, damit sie Höchstleistungen erbringen können und vor allem, um Probleme wie Müdigkeit, Dehydrierung oder sogar Verletzungen zu vermeiden. Viele Eltern fragen sich, was auf dem Speiseplan ihres sportlichen Kindes stehen sollte und wie sie…

Um auf dem Platz zu brillieren, reicht es nicht aus, zu wissen, wie man den Ball schlägt. Um Tennisschläge zu beherrschen, musst du wissen, wann und wie du sie je nach Untergrund, Gegner und Spielstil ausführen musst. Tennis ist ein strategischer Sport, bei dem jeder Schlag einen bestimmten Zweck hat. Einige sind eher offensiv, andere defensiv, und der Schlüssel dazu…