Blog für Eltern von jungen Sportlern

Wenn du siehst, dass eines deiner Kinder in einer Sportart wie Fußball überragend ist, fragst du dich wahrscheinlich , wie du ihm helfen kannst, Profifußballer zu werden oder es zumindest zu ermutigen, sein volles Potenzial auszuschöpfen, nicht nur im Fußball, sondern auch in Sachen Motivation. In vielen dieser Fälle fühlen sich die Eltern unter Druck gesetzt, die Fähigkeiten ihres Kindes…

Plyometrics ist eine der neuesten Errungenschaften der modernen Zeit. Diese Methode des körperlichen Trainings hat in den letzten Jahren maximale Popularität erlangt und dient als Ergänzung für Spitzensportler. Plyometrics steht in direktem Zusammenhang mit Muskeltraining und ermöglicht es den Spielerinnen und Spielern, mehr Geschwindigkeit und ein besseres Reaktionsvermögen zu erlangen und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Deshalb werden wir in diesem Beitrag…

Wenn Kinder regelmäßig Sport treiben, beeinflusst ihre Ernährung nicht nur ihre Energie, sondern auch ihre Entwicklung, Erholung und Ausdauer. Eine gute Sporternährung für Kinder ist entscheidend, damit sie Höchstleistungen erbringen können und vor allem, um Probleme wie Müdigkeit, Dehydrierung oder sogar Verletzungen zu vermeiden. Viele Eltern fragen sich, was auf dem Speiseplan ihres sportlichen Kindes stehen sollte und wie sie…

Um auf dem Platz zu brillieren, reicht es nicht aus, zu wissen, wie man den Ball schlägt. Um Tennisschläge zu beherrschen, musst du wissen, wann und wie du sie je nach Untergrund, Gegner und Spielstil ausführen musst. Tennis ist ein strategischer Sport, bei dem jeder Schlag einen bestimmten Zweck hat. Einige sind eher offensiv, andere defensiv, und der Schlüssel dazu…

was ist ein Allrounder im Fußball? Technologie und andere Fußballforschung haben zu einem besseren Verständnis von Formationen und Spielerrollen auf dem Spielfeld geführt. Trainer wie Pep Guardiola haben in den letzten Jahren mit revolutionären und äußerst effektiven Spielstilen Maßstäbe gesetzt. Diese neuen Spielstile und die Verbesserung der allgemeinen Fitness der Spielerinnen und Spieler haben wiederum neue Positionen und Rollen für…

Die Welt verändert sich in rasantem Tempo, und das gilt auch für die Trainerbänke auf dem Fußballplatz. Vorbei sind die Zeiten, in denen ein Trainer seine Spielerinnen und Spieler nur anpöbelte und ihnen sagte, sie sollen rausgehen und alles geben, die Füße hochlegen und sonst nichts. Ob in Profimannschaften, Hochleistungs-Fußballakademien oder sogar in Fußballcamps, der Job des Trainers erfordert heute…

Der Belag des Tennisplatzes ist eine der wichtigsten Variablen in diesem Sport, da er die Bedingungen und den Verlauf der Spiele in vielen Faktoren verändert. Tatsächlich fällt es selbst professionellen Tennisspielern schwer, ihr Spiel an den jeweiligen Untergrund anzupassen und zu verändern. Es ist kein Zufall, dass Rafa Nadal der König der Sandplätze ist und als der Spieler mit den…

Wenn du dich fragst , wie man Profifußballer wird, braucht es mehr als natürliches Talent und Motivation. Du brauchst Kontakte, Unterstützung, Informationen über deine Leistung, Wissen über deine Möglichkeiten und wahrscheinlich auch ein bisschen Glück. Die Hochleistungs-Fußballakademien, die wir bei Ertheo anbieten, können dir dabei helfen, den nötigen Schub zu bekommen und wirklich zu verstehen, wie man Profifußballer wird, denn…

Wenn du Profifußballer werden willst, bist du nicht allein. Viele junge Fußballer auf der ganzen Welt träumen davon, professionell zu spielen. Aber nicht jeder kann es bis an die Spitze schaffen. Der Wettbewerb ist hart, und nur die engagiertesten Spieler/innen schaffen es, professionell zu spielen. Was bedeutet es also, engagiert zu sein? Engagierte Spieler/innen wissen, dass sie Opfer bringen müssen,…

wer träumt nicht schon als Kind oder noch später, wenn das Leben beginnt, ihn als reif zu betrachten, davon, ein professioneller Spitzensportler zu werden? Welcher Mensch, der eine gewisse Liebe zum Sport und zu dessen Ausübung hat, denkt nicht von Zeit zu Zeit oder jeden Morgen oder jede Minute daran, sein Leben der Disziplin zu widmen, in die er sich…