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Wie wählt man einen Tennisschläger aus, wenn man mit dem Training anfängt? 2026

Der Einstieg in jede Sportart ist schwierig: Man macht viele Fehler, es fällt schwer, in den Spielfluss zu kommen, und es passieren andere Dinge, die einen zur Verzweiflung bringen. Aber wenn es um Tennis geht, können sich all diese Schwierigkeiten noch ein bisschen verstärken. Der Grund dafür ist ziemlich klar: Um den Umgang mit dem Tennisschläger zu lernen, muss man geduldig sein. Deshalb sollten wir sorgfältig überlegen und wissen, wie man einen Tennisschläger auswählt – nicht jeder Schläger ist geeignet. Es gibt mehrere Faktoren, die bei der Wahl des richtigen Schlägers eine Rolle spielen, mehr als du vielleicht denkst.

Damit du weißt, welchen Schläger du kaufen solltest, helfen wir dir ein wenig, indem wir die Parameter erklären, die du beachten solltest, damit du deine ersten Schritte im Tennis nicht bereust.

Arten von Tennisschlägern

Zunächst einmal solltest du wissen, welche Arten von Tennisschlägern es auf dem Markt gibt und welche dir helfen können, dich in deinen ersten Stunden zu verbessern. Die Schlägerhersteller sprechen in der Regel von drei Varianten:

Schläger für Verbesserung und Power

Um den Ball zu kontrollieren und dabei nicht zu verzweifeln, gibt es Anfängerschläger mit Oversize- oder Super-Oversize-Köpfen. Das bedeutet, dass die Schlagfläche, auf der die Bespannung sitzt, größer als normal ist, etwa 700–900 cm². Diese sind perfekt für Tennistraining für Kinder, die ihre ersten Schritte in diesem Sport machen, wo es vor allem darum geht, sich mit dem Schläger vertraut zu machen und nicht darum, Schläge zu perfektionieren.

Dieser Tennisschlägertyp ist steif, lang und hat eine neutrale oder leicht kopflastige Balance, was dazu beiträgt, mehr Gewicht im Schlagbereich zu halten.

Als zusätzliches Detail möchten wir erwähnen, dass sie für Spieler mit einem kurzen und langsamen Schwung gedacht sind, die mehr Power suchen, auch wenn wir das Thema der verschiedenen Schwungarten etwas weiter unten näher erläutern werden.

Schläger für Fortgeschrittene und Profis

Sie vereinen verschiedene Eigenschaften für Tennisspieler, die schon länger spielen, aber ihre Schläge weiter verbessern müssen. Die Schläger für Fortgeschrittene sind leicht, haben eine variable Balance, einen Midplus-Schlägerkopf (613–658 cm²) und sind etwas länger als die Standardmodelle. Was die Schlagkraft angeht, ist diese nie sehr hoch, sondern schwankt zwischen niedrig-mittel und mittel-hoch, weshalb sie meist von Tennisspielern genutzt werden, die mehr Kontrolle und Spielraum wünschen.

Kontrollschläger

Hier kommen die Tennisschläger ins Spiel, die von den Erfahrensten gekauft werden – von denen, die schon seit vielen Jahren den Ball von einer Seite zur anderen schlagen, von Trainern, Semiprofis und Spielern der ATP-Tour, den Stars, die wir jede Woche bei den großen Turnieren sehen.

Kontrollmodelle sind schwerer, haben einen kleineren Schlägerkopf und das Rahmenprofil ist meist dünner und flexibler. Außerdem ist die Kopflastigkeit geringer, damit der Tennisspieler mehr Kontrolle und Präzision bei den Schlägen hat. Jeder Profi möchte seinen Schläger individuell anpassen, wie zum Beispiel Rafa Nadal, der seinen Anfang 2017 schwerer gemacht hat. Es scheint, als hätte sich das für ihn ausgezahlt…

Die wichtigsten Kriterien bei der Auswahl eines Tennisschlägers

Gewicht

Das Gewicht ist einer der wichtigsten Parameter, die es bei der Auswahl eines Tennisschlägers zu berücksichtigen gilt. Die schwereren Schläger erfordern mehr Kraft, um sie zu bewegen, erzeugen mehr Schlagkraft und übertragen weniger Vibrationen. Doch neben diesen Vorteilen haben sie auch einen wichtigen Nachteil: Sie sind weniger wendig. Ein Tipp, um die Vorteile besser zu nutzen: Vergrößere deinen Schwung und halte eine gute Geschwindigkeit bei.

Was das Gewicht angeht, können wir zwischen zwei Typen unterscheiden: Wir können einen schweren Tennisschläger mit leichtem Kopf wählen oder umgekehrt einen leichteren Schläger, der aber mehr Gewicht im Kopf hat.

Die ersten gelten als Kontrollschläger, mit denen Profis dem Ball ihre eigene Kraft verleihen. Die zweiten haben einen leichteren Griff und mehr Gewicht im Schlagbereich, sodass der Tennisspieler die Schläge besser kontrollieren kann und nicht viel an Kraft verliert.

Balance oder Gleichgewicht

Die Balance hängt eng mit dem Gewicht und dessen Verteilung im Schläger zusammen. Die Balance bestimmt das„Gleichgewicht“des Schlägers und damit die Kontrolle, die man bei jedem Schlag ausüben kann. Wenn der Schläger zum Beispiel „kopflastig“ ist – also im Schlagbereich schwerer als am Griff – ist die Kraft viel größer, aber auch die Ungenauigkeit. Ideal wäre ein Gleichgewicht, bei dem Kraft und Kontrolle zu gleichen Teilen vorhanden sind, ohne dass das eine das andere übertrumpft.

Schlägerkopf (Größe des Schlägerkopfes)

Im Tennis nennen wir die Schlagfläche „Schlägerkopf“, auf der sich die Bespannung befindet, über die wir später noch sprechen werden. Ist der Schlägerkopf groß, ist die Kontrolle über den Schlag geringer, dafür aber die Kraft größer. Im umgekehrten Fall bietet uns ein Schläger mit kleinem Kopf mehr Präzision; der Nachteil ist, dass wir dem Schlag mehr Kraft geben müssen, um eine gute Geschwindigkeit zu erreichen.

Als zusätzliche Info: Tennisschläger mit kleinem Kopf werden in der Regel von erfahrenen Spielern verwendet, die Wert auf Ballkontrolle legen, während Schläger mit großem Kopf eher für fortgeschrittene Spieler gedacht sind, die mehr Kraft benötigen.

Länge

Im Profi- und Halbprofi-Tennis schreibt das Reglement vor, dass die Länge des Schlägers zwischen 68,58 cm und 77,66 cm liegen muss. Ein längerer Schläger hilft dir, bei Grundschlägen besser heranzukommen und mehr Kraft zu entwickeln; im Gegenzug ist die Handhabung schwieriger und die Kontrolle über den Schlag geringer.

Das liegt daran, dass das Gewicht weiter von der Hand entfernt ist, was sich beim Volley und bei der Rückgabe von Bällen aus nächster Nähe bemerkbar macht. Was die Griffe angeht, werden die Schläger dank innovativer Materialien immer leichter, weshalb die führenden Hersteller der Tenniswelt ständig darauf bedacht sind, das Gewicht der Schläger nicht übermäßig zu erhöhen.

Derzeit – und das ändert sich ständig – verfügt der Schlägergriff über ein Dämpfungssystem für Vibrationen und Stöße, was dem Spiel der Tennisspieler zugutekommt.

Es gibt einige Spieler, die gezwungen sind, einen langen Schläger zu verwenden, obwohl sie dadurch weniger Kontrolle haben, wie zum Beispiel David Ferrer, der aufgrund seiner geringen Körpergröße von 1,75 Metern einen längeren Schläger verwendet als die anderen Spieler in der Rangliste, nämlich einen von etwa 70,8 cm.

Steifigkeit

Die Steifigkeit ist ein Faktor, der das Spielgefühl des Tennisspielers und die Vibrationen beim Schlagen des Balls stark beeinflusst. Schläger, die sich durch Flexibilität auszeichnen, bieten in der Regel weniger Power, da sie beim Aufprall nach hinten wegfedern. Trotzdem sorgt die Flexibilität auch dafür, dass der Spieler beim Schlag weniger Vibrationen spürt.

Steife Tennisschläger bieten neben Kraft auch Richtungskontrolle. Allerdings ist Steifigkeit ein Parameter, der die Vibrationen verstärkt, die der Schläger auf den Arm des Spielers überträgt. Sehr flexible Tennisschläger sind weniger kraftvoll, da der Rahmen beim Aufprall nach hinten nachgibt, absorbieren aber Vibrationen besser.

Weniger bekannt ist eine weitere Folge der Rahmensteifigkeit, nämlich die Art von Spin, die der Schläger erzeugen kann. Steifere Schläger erzeugen weniger Spin als flexible, und der Grund dafür ist einfach: Da sie härter sind, wird der Ball schneller vom Saitenbett abgeprallt.

Muster

Hier kommt die Besaitung des Schlägers ins Spiel, für die viele Tennisspieler viel Zeit aufwenden, um diejenige zu finden, die am besten zu ihrem Spiel passt. Wenn du zum ersten Mal einen Tennisschläger auswählst, legst du vielleicht nicht so viel Wert darauf, aber wenn du Fortschritte machst und regelmäßig spielst, merkst du, wie du die Besaitung findest, die dir am meisten nützt.

Der Schlägerkopf ist die Schlagfläche, auf der die Bespannung verläuft, und je nachdem, wie sie angeordnet ist, wirkt sich das auf die eine oder andere Weise auf unsere Schläge aus.

Hier spielen die Anzahl der Saiten und der Abstand zwischen ihnen eine Rolle – im Wesentlichen kann die Bespannung offener oder enger sein.

Wir erklären euch die Unterschiede, damit ihr selbst entscheiden könnt, wie ihr euren Tennisschläger konfigurieren wollt.

Zunächst sprechen wir über das offene Besaitungsmuster, bei dem der Ball stärker abgefälscht wird als bei einem geschlossenen. Diese Art der Besaitung ist nicht so straff, sodass der Ball tiefer zwischen die Saiten eindringt und den Schläger mit mehr Kraft verlässt. Ein Nachteil ist jedoch ein höherer Verschleiß der Saiten und eine größere Bruchgefahr, da die Saiten des Tennisschlägers mehr Bewegungsfreiheit haben.

Bei einem geschlossenen Besaitungsmuster ist es genau umgekehrt: Der Ball wird mit weniger Kraft zurückgeschlagen, aber wir haben mehr Kontrolle über den Schlag. Wir erzielen weniger Spin, dafür kommt es bei einer geschlossenen Besaitung seltener zu Saitenbrüchen. Wie man sich denken kann, ist diese Besaitung eher für Tennisspieler gedacht, die mehr Kontrolle suchen, während diejenigen, deren Spiel mehr auf Kraft basiert, Tennisschläger mit einer offeneren Besaitung verwenden.

Schlägerserien

Die großen Schlägermarken bringen verschiedene Modellreihen auf den Markt, die sich hauptsächlich durch das Material unterscheiden, aus dem sie hergestellt sind. Logischerweise schwankt der Verkaufspreis je nach Schlägerklasse stark. Hier sind die drei wichtigsten:

  • Schläger der Einstiegsklasse bestehen hauptsächlich aus Aluminium und kosten in der Regel zwischen 30 und 50 Euro. Diese Art von Schlägern eignet sich für sehr gelegentliche Spieler, die Tennis als Freizeitbeschäftigung betreiben.
  • Die Schläger der mittleren Preisklasse sind hochwertiger und kosten zwischen 60 und 120 Euro. Sie bestehen aus Graphit und Glasfaser und werden am häufigsten von Spielern genutzt, die gerade ihre Tenniskarriere starten.
  • Die Preise für Schläger der Oberklasse liegen zwischen 120 und 400 Euro; sie bestehen aus einer Mischung sehr widerstandsfähiger Materialien wie Graphit, Titan oder Carbon. Viele Spieler entscheiden sich für diese Art von Schlägern, egal ob Profis, Halbprofis oder Anfänger, da diese Schläger einen guten Schlag ermöglichen und maximale Kontrolle beim Schlagen bieten.

Eine der bekanntesten Marken, Babolat, hat eine neue Ära im Tennis eingeläutet, indem sie revolutionäre neue Technologien einführte, um Profis zu unterstützen. Die Marke stattet Rafa Nadal mit Schlägern aus und präsentiert in diesem Video ihr Modell, mit dem das gesamte Spiel der Tennisspieler analysiert wird.

Arten von Schwüngen

Nachdem du nun weißt, welche Parameter am wichtigsten sind, und dir die auf dem Markt erhältlichen Serien und deren Preise angesehen hast, ist der letzte und wichtigste Schritt bei der Auswahl eines Tennisschlägers, herauszufinden, welche Art von Schwung der Spieler hat. Der Schwung ist die charakteristische Bewegung, die jeder Tennisspieler mit dem Arm ausführt, wenn er den Ball schlägt, und er bestimmt maßgeblich, welchen Schläger du kaufen solltest. Der Schwung kann sein:

  • Kurzer und langsamer Schwung: typisch für Anfänger oder sehr erfahrene Spieler. Für Spieler mit einem kurzen und langsamen Schwung sind die Schläger sehr leicht, haben einen großen Schlägerkopf, eine hohe Balance (Gewicht im Kopfbereich) und ein offenes Saitenbett. Diese Eigenschaften sorgen für viel Power bei geringem Kraftaufwand und maximalen Komfort. Meist handelt es sich dabei um hochwertige Schläger der Spitzenklasse.
  • Mittlerer Schwung: typisch für Spieler auf mittlerem Niveau. Für Spieler mit mittlerem Schwung haben die Schläger ebenfalls mittlere Parameter, mit mittlerem Gewicht, mittlerem Schlagfeld und mittlerer Balance. Sie werden am häufigsten verwendet, da sie sich an eine große Anzahl von Spielern anpassen, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Wettkämpfer. Diese Art von Schlägern findet man in der Regel in allen Preisklassen, von der niedrigsten bis zur höchsten.
  • Langer Schwung: Wird von sehr erfahrenen Profispielern genutzt. Schläger für Spieler mit langem und schnellem Schwung sind deutlich schwerer, haben einen kleineren Schlägerkopf und eine niedrige Balance (Gewicht in Richtung Griff). Die Schlagkontrolle ist viel besser, ebenso wie die Präzision. Normalerweise gibt es diese Schläger sowohl im mittleren als auch im oberen Preissegment.

Auch wenn man mit Talent geboren sein mag, muss der Diamant geschliffen werden, und wir müssen wissen, wann der richtige Zeitpunkt ist, um mit dem Tennisspielen zu beginnen. Wir sollten nichts überstürzen, daher findest du in diesem Beitrag unseres Blogs ein paar Informationen darüber, wann Kinder mit dem Tennisspielen beginnen können.

Mit all diesen Tipps kannst du nun den Schritt wagen und den Schläger auswählen, der am besten zu deinem Spiel oder deiner aktuellen Lernphase passt. Aber denk daran: Der Schläger ist kein Zauberstab, und es erfordert viel Arbeit, ihn zu beherrschen. Also Kopf hoch und vor allem: Habt Spaß beim Tennisspielen.

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