Je nach Alter variiert alles, die Größe des Schlägers ändert sich, die Größe des Platzes ist nicht die gleiche oder die Bälle haben einen anderen Druck. Hier werden wir die Tennisausrüstung für das frühe Alter analysieren und wir werden dir auch andere sehr lustige Hilfsmittel zeigen, die du für das Training verwenden kannst, aber mehr wollen wir nicht verraten und dich neugierig machen. Wir können auch Zweifel daran haben, in welchem Alter Kinder am besten mit dem Tennisspielen beginnen sollten, aber wenn sie sich von klein auf dafür begeistern, kann der ganze Prozess vorangebracht werden.
In der Tennisausbildung gibt es drei Hauptstufen, die nach Alter unterteilt sind:
- Stufe 3 für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren (Minitenis).
- Stufe 2 für Kinder zwischen 7 und 9 Jahren (Vom Minitennis zur Initiation).
- Stufe 1 für Kinder zwischen 9 und 12 Jahren (Tenniseinführung).
Wichtigste Tennisausrüstung für Kinder
Schläger
Der erste Ausrüstungsgegenstand, über den wir sprechen werden, ist der unverzichtbare Tennisschläger, mit dem Kinder als erstes vertraut gemacht werden sollten. Es gibt keinen Tennisschläger für Kinder ab 8 oder 9 Jahren. Die Wahl des Schlägers sollte sich eher an der Körpergröße des Kindes orientieren.
Fast alle Tennisschläger sind aus leichten Materialien hergestellt. Wir werden einem 10-jährigen Jungen oder Mädchen keinen Schläger geben, den er oder sie kaum vom Boden heben kann. Um deine Zweifel auszuräumen, findest du hier die Entsprechung der einzelnen Schlägergrößen mit der Körpergröße, mehr oder weniger ungefähr:
Schlägergrößen
| Höhe | Schlägerzoll | Länge des Schlägers |
| 1 Meter / 1,20 Meter | 21 Zoll | 50-55cm. |
| 1,21m / 1,53m | 23-25 Zoll | 56-64cm. |
| 1,36m / 1,50m | 26 Zoll | 65-66cm. |
Für den Moment, in dem Tennis für deine Kleinen professioneller wird, kannst du unseren Beitrag lesen, in dem wir erklären, wie du den richtigen Tennisschläger auswählst und welche Eigenschaften alle auf dem Markt erhältlichen Schläger haben.
Bälle
Einen Schläger haben wir schon, jetzt ist es an der Zeit, die Tennisbälle für Kinder zu analysieren. Sie haben meist einen geringeren Innendruck, sind leichter und langsamer als die Bälle der höheren Kategorien. Diese Eigenschaften führen dazu, dass sie weniger abprallen und die Kinder ihre Schläge besser einschätzen können, indem sie sich mehr auf die Platzierung als auf das Treffen des Balls konzentrieren.
Die Schläger, die in den ersten Tennisstunden verwendet werden, bestehen aus einer Art weichem Schaumgummi und werden normalerweise von fast allen großen Marken angeboten.
Da sie aus Schaumgummi bestehen, werden auch starke Stöße vermieden, denn wir wissen, dass Kinder manchmal nicht richtig messen und den anderen Spieler treffen können.
Und wie wir weiter unten sehen werden, kann Tennis für Kinder, die gerade erst anfangen, fast überall geübt werden. Wenn also ein schlechter oder zu starker Aufprall passiert, muss man sich keine Sorgen machen, dass ein Fenster, Glas oder etwas anderes zu Bruch geht.
Mit etwas mehr Fortschritt beginnen sie, Bälle zu benutzen, die den klassischen Bällen ähnlicher sind, aber weniger Druck ausüben, wie wir bereits erwähnt haben.
Platz und Netz
Da wir mit dem Schläger und dem Ball nur gegen eine Wand schlagen können, brauchen wir einen Tennisplatz und ein Tennisnetz. Fast jeder kennt die Arten von Tennisplätzen, die es gibt, Erde, Rasen oder Hartplatz, aber um mit dem Spielen anzufangen, brauchen wir nur eine ebene Fläche wie einen Schulhof, das Parkett einer Turnhalle und natürlich einen Tennisplatz, aber wie du siehst, ist es nicht unbedingt nötig, darauf zurückzugreifen.
Um dir eine Vorstellung davon zu geben, wie groß ein kleiner Tennisplatz für Kinder sein sollte, können wir auf einem normal großen Platz 4 bis 6 Plätze für die Kleinsten einrichten. Wir überlassen es dir, die Einteilung vorzunehmen, entweder mit Kreide, Bändern oder Kegeln, was immer du möchtest oder was du erreichen kannst.
Als ungefähre Maße gilt, dass das Spielfeld in der Regel ein Rechteck von etwa 12,8 m Länge und 8,23 m Breite ist.
Wie beim Spielfeld ist jede Idee, die dir für das Aufstellen eines Tennisnetzes einfällt, gut, solange du die ideale Höhe einhältst, damit die Kinder richtig lernen und Spaß haben können. Am besten ist ein leichtes Netz mit einer Höhe von 80 cm in der Mitte und 85 cm an den Pfosten auf jeder Seite. Wenn du an die Endpfosten denkst, hier eine Idee: zwei Stühle mit einem Gummiband, das an den Enden festgebunden wird. Du kannst auch ein Badmintonnetz in niedriger Höhe oder ein abnehmbares Netz verwenden, das du in Sportgeschäften findest.
Im Zweifelsfall ist die Tenniskleidung nicht zwingend notwendig. Wir raten dir nur, dass sie bequem sein sollte, damit du deine Schläge machen und dich bewegen kannst. Für Tennisschuhe gibt es keinen speziellen Kanon, wir sagen nur, dass sie bequem sein sollten, aber wenn die Kinder anfangen, auf einem höheren Niveau zu spielen, brauchen sie vielleicht widerstandsfähigeres Schuhwerk, je nachdem, auf welcher Oberfläche der Platz liegt, auf dem sie trainieren.
Tennisausrüstung zum Verbessern
Wir haben bereits die wichtigste Tennisausrüstung für Kinder besprochen, aber um Fortschritte zu machen und das Training fortzusetzen, wenn das Mini-Tennis etwas zu klein ist, gibt es eine Reihe von Hilfsmitteln, um alle Aspekte des Spiels zu verbessern. Einige von ihnen mögen dir vielleicht etwas seltsam vorkommen, aber ihre Funktionen sind sehr gut für das Heranwachsen.
Medizinball
Ein Klassiker im Sportunterricht in der Schule. Mit dem Medizinball kann man vor allem an der Kraft arbeiten, sowohl an der Explosiv- als auch an der Maximalkraft, und auch an der Ausdauer, um lange Spiele zu bewältigen.
Leiter
Wir sprechen hier nicht von einer typischen Leiter, sondern von einigen ebenerdigen Stufen, mit denen man einen Zirkel machen kann, um Beweglichkeit und Schnelligkeit zu trainieren. Hier siehst du ein Video von einer Trainingseinheit, bei der die Leiter verwendet wird:
Dartscheibe für das Netz
Wie der Name schon sagt, ist dies eine Zielscheibe, die wir am Netz befestigen, um die Genauigkeit der Rückhand- und Vorhandschläge zu trainieren. Sie kann überall am Netz angebracht werden und besteht aus einem flexiblen Stoff, damit sie bei einem Treffer nicht zerbricht.
Elemente für das Psychomotoriktraining
Im Tennis ist es wichtig, die Psychomotorik zu trainieren. Es gibt verschiedene Hilfsmittel, um die Beweglichkeit zu verbessern. Kegel als Hindernisse, Ziegelsteine mit Stangen zum Ausweichen, Reifen zum Aufbau von Rundkursen usw.
Doppelnetz
Dieses System ist eines der besten, um die Höhe der Schläge zu kontrollieren und unerzwungene Fehler am Netz zu reduzieren. Es besteht aus einem zusätzlichen Netz, das über dem normalen Netz angebracht wird und hilft auch, Topspin-Schläge zu verbessern.
Power Resist
Vielleicht kennst du den Namen nicht, aber es ist ein elastisches Seil und eines der meistgenutzten Hilfsmittel, um Kraft, Widerstand und Beschleunigung bei horizontalen und vertikalen Bewegungen zu entwickeln.
Goals
Wie die Dartscheibe werden auch diese kleinen Tore verwendet, um die Genauigkeit zu verbessern, aber sie sind mehr auf längere Schüsse ausgerichtet. Sie werden auf der anderen Seite des Platzes aufgestellt, und das Ziel ist es, dass die Spieler/innen Bälle in sie hineinschlagen.
All diese Änderungen und Anpassungen des Materials ermöglichen es den jüngsten Spielern, Spaß am Tennis zu haben, schneller zu lernen und alle ihre Fähigkeiten in jeder Trainingseinheit zu maximieren.
Wenn dein Kind mit dem Tennisspielen anfängt, ist es gut, wenn es die wichtigsten Schläge kennt, die professionelle Tennisspielerinnen und Tennisspieler spielen. Deshalb lassen wir dich mit einem weiteren Artikel aus unserem Blog allein, in dem wir uns die wichtigsten Tennisschläge genauer ansehen.
hast du über ein Camp nachgedacht, um dein Tennistraining zu verbessern?
Vielleicht denkst du, dass ein Tenniscamp deinem Kind helfen kann, sein Niveau zu verbessern oder einfach nur Spaß an seinem Lieblingssport zu haben. Du wirst sicher eine große Auswahl finden, aber um dir zu helfen, haben wir hier ein Video, in dem wir die Unterschiede zwischen einem internen und einem externen Camp erklären, damit du dich sicherer zwischen den bestehenden Möglichkeiten entscheiden kannst:
Ertheo bietet Kindern auf der ganzen Welt Sport- und Bildungserfahrungen an, von Fußball-, Tennis- oder Golfcamps bis hin zu Langzeitkursen in Hochleistungssportakademien.
