Blog für Eltern von jungen Sportlern

Wenn Kinder regelmäßig Sport treiben, beeinflusst ihre Ernährung nicht nur ihre Energie, sondern auch ihre Entwicklung, Erholung und Ausdauer. Eine gute Sporternährung für Kinder ist entscheidend, damit sie Höchstleistungen erbringen können und vor allem, um Probleme wie Müdigkeit, Dehydrierung oder sogar Verletzungen zu vermeiden. Viele Eltern fragen sich, was auf dem Speiseplan ihres sportlichen Kindes stehen sollte und wie sie…

Um auf dem Platz zu brillieren, reicht es nicht aus, zu wissen, wie man den Ball schlägt. Um Tennisschläge zu beherrschen, musst du wissen, wann und wie du sie je nach Untergrund, Gegner und Spielstil ausführen musst. Tennis ist ein strategischer Sport, bei dem jeder Schlag einen bestimmten Zweck hat. Einige sind eher offensiv, andere defensiv, und der Schlüssel dazu…

was ist ein Allrounder im Fußball? Technologie und andere Fußballforschung haben zu einem besseren Verständnis von Formationen und Spielerrollen auf dem Spielfeld geführt. Trainer wie Pep Guardiola haben in den letzten Jahren mit revolutionären und äußerst effektiven Spielstilen Maßstäbe gesetzt. Diese neuen Spielstile und die Verbesserung der allgemeinen Fitness der Spielerinnen und Spieler haben wiederum neue Positionen und Rollen für…

Die Welt verändert sich in rasantem Tempo, und das gilt auch für die Trainerbänke auf dem Fußballplatz. Vorbei sind die Zeiten, in denen ein Trainer seine Spielerinnen und Spieler nur anpöbelte und ihnen sagte, sie sollen rausgehen und alles geben, die Füße hochlegen und sonst nichts. Ob in Profimannschaften, Hochleistungs-Fußballakademien oder sogar in Fußballcamps, der Job des Trainers erfordert heute…

Der Belag des Tennisplatzes ist eine der wichtigsten Variablen in diesem Sport, da er die Bedingungen und den Verlauf der Spiele in vielen Faktoren verändert. Tatsächlich fällt es selbst professionellen Tennisspielern schwer, ihr Spiel an den jeweiligen Untergrund anzupassen und zu verändern. Es ist kein Zufall, dass Rafa Nadal der König der Sandplätze ist und als der Spieler mit den…

Wenn du dich fragst , wie man Profifußballer wird, braucht es mehr als natürliches Talent und Motivation. Du brauchst Kontakte, Unterstützung, Informationen über deine Leistung, Wissen über deine Möglichkeiten und wahrscheinlich auch ein bisschen Glück. Die Hochleistungs-Fußballakademien, die wir bei Ertheo anbieten, können dir dabei helfen, den nötigen Schub zu bekommen und wirklich zu verstehen, wie man Profifußballer wird, denn…

Wenn du Profifußballer werden willst, bist du nicht allein. Viele junge Fußballer auf der ganzen Welt träumen davon, professionell zu spielen. Aber nicht jeder kann es bis an die Spitze schaffen. Der Wettbewerb ist hart, und nur die engagiertesten Spieler/innen schaffen es, professionell zu spielen. Was bedeutet es also, engagiert zu sein? Engagierte Spieler/innen wissen, dass sie Opfer bringen müssen,…

Viele Kinder träumen davon, es im Sport weit zu bringen, aber Talent ist nicht genug. Damit sie weiterkommen, brauchen sie Disziplin, Motivation und die richtige Unterstützung. Wenn dein Kind wissen will, wie man ein Profisportler wird, wird sein Weg voller Herausforderungen, Training und Opfer sein, aber auch voller Lernen und Zufriedenheit. Als Elternteil kannst du einen Unterschied machen, indem du…

Am Welttag der körperlichen Betätigung gibt es nichts Besseres, als dir beizubringen, wie du mit Kindern Sport treiben kannst. Es ist sehr einfach zu sagen, dass wir mit unseren Kindern Sport treiben sollten, aber der schwierige Teil kommt, wenn wir eine Aktivität auswählen müssen, bei der sie sich bewegen und Spaß haben. Wir haben uns umgehört und 23 Ideen für…

Der Profifußball wird im Laufe der Zeit immer besser organisiert. Wenn du also möchtest, dass dein Kind Fußballer wird, musst du dich über den ganzen Papierkram informieren, der mit diesem Prozess verbunden ist. Ein Konzept, das sich um die”Professionalisierung” eines Fußballers dreht, ist seine Verbandslizenz. Das ist eine Art Registrierung, die den Spieler als Fußballer zum Mitglied des Fußballverbands seines…