Blogue para pais de jovens atletas

Quando as crianças praticam desporto regularmente, a sua nutrição afecta não só a sua energia, mas também o seu desenvolvimento, recuperação e resistência. Uma boa nutrição desportiva para as crianças é fundamental para que tenham o melhor desempenho possível e, acima de tudo, para evitar problemas como a fadiga, a desidratação ou mesmo lesões. Muitos pais perguntam-se o que devem…

Para te destacares no campo, não basta saberes bater na bola. Dominar as pancadas de ténis implica compreender quando e como executá-las de acordo com a superfície, o adversário e o teu estilo de jogo. O ténis é um desporto estratégico, em que cada pancada tem um objetivo. Alguns são mais ofensivos, outros defensivos, e a chave é saberes escolher…

o que é um jogador polivalente no futebol? A tecnologia e outras investigações no domínio do futebol permitiram uma melhor compreensão das formações e das funções dos jogadores em campo. Treinadores como Pep Guardiola estabeleceram o padrão nos últimos anos com estilos de jogo revolucionários e altamente eficazes. Por sua vez, estes novos estilos de jogo e a melhoria da…

O mundo está a mudar a uma velocidade vertiginosa, e os bancos de suplentes num campo de futebol não são diferentes. Longe vão os tempos em que um treinador se limitava a falar com os seus jogadores, a dizer-lhes para darem o seu melhor, para se porem de pé e pouco mais. Hoje em dia, quer seja em equipas profissionais,…

Se queres ser um jogador de futebol profissional, não estás sozinho. Muitos jovens futebolistas de todo o mundo sonham em jogar profissionalmente. No entanto, nem todos conseguem chegar ao topo. A competição é intensa e só os jogadores mais dedicados conseguem chegar a jogar profissionalmente. Então, o que é que significa ser dedicado? Os jogadores dedicados reconhecem que, para atingirem…

quem não sonha, quando ainda é criança, ou mesmo mais tarde, quando a vida começa a considerá-lo como alguém maduro, em tornar-se um desportista profissional de elite? Que pessoa que tem um certo amor pelo desporto e pela sua prática não pensa, de vez em quando ou todas as manhãs ou todos os minutos, em poder dedicar a sua vida…

O futebol profissional está cada vez mais organizado, por isso, se queres que o teu filho se torne futebolista, tens de estar ciente de toda a papelada envolvida no processo. Um conceito que gira em torno da”profissionalização” de um futebolista é a sua licença da federação. Trata-se de uma espécie de registo que torna o jogador membro da federação de…

Porquê escolher um programa de futebol universitário? Para encontrar as melhores universidades em Espanha com programas desportivos competitivos para os entusiastas do futebol, é fundamental ter em conta mais do que apenas a oferta desportiva. Factores como a qualidade do ensino, a flexibilidade para os estudantes-atletas, a reputação, a localização e a proximidade dos clubes são fundamentais. As instalações, os…

És um apaixonado pelo futebol e queres ser um profissional? Treinar numa boa academia de futebol em Espanha pode ser um primeiro passo fundamental na tua carreira. Madrid, como um dos centros mais importantes do futebol europeu, é o lar de algumas das academias mais prestigiadas que te darão as ferramentas necessárias para desenvolver o teu talento e aproximar-te do…

Porquê escolher uma Academia de Futebol em Valência? Gostarias de entrar numa das academias de futebol mais prestigiadas de Valência e dar o salto para o mundo profissional? Escolher a academia certa pode fazer toda a diferença no teu desenvolvimento como futebolista, ajudando-te a aperfeiçoar as tuas capacidades e a destacares-te num ambiente competitivo com todo o tipo de oportunidades…