Blogue para pais de jovens atletas

As academias dos Estados Unidos oferecem campos de futebol de inverno para os jovens que querem continuar a desenvolver o seu futebol durante as férias de Natal e querem manter-se em forma para o ano seguinte. Além disso, também serve como uma excelente janela para que as crianças tenham uma experiência próxima do nível profissional e vejam por dentro como…

Durante as férias, no Natal ou em qualquer outra época, prestigiadas instituições privadas e clubes profissionais oferecem os seus campos de futebol a rapazes e raparigas de todas as idades que queiram aproveitar o mínimo de tempo para continuar a crescer no futebol e a ter uma formação óptima. Cada campo tem a sua própria metodologia de treino que dá…

Alguns destes campos são oferecidos por grandes instituições privadas e clubes profissionais que procuram recrutar jóias para as suas divisões inferiores ou simplesmente para descobrir novos talentos e proporcionar-lhes tudo o que precisam para progredir nas suas carreiras. Claro que treinar nos Alpes também tem as suas vantagens, como o desenvolvimento de uma maior resistência física devido à altitude, mas…

Chegar ao nível profissional no futebol é uma tarefa que combina disciplina, talento e muito esforço constante por parte do jogador para melhorar a cada dia, sempre priorizando o seu desenvolvimento no futebol. Embora atualmente existam muitas academias e campos de futebol que garantem o crescimento dos jogadores desde a infância e adolescência, a verdade é que muitos estagnam e…

Os treinos de futebol evoluíram muito com a chegada da tecnologia e as análises mais detalhadas que podem ser feitas aos jogadores, tanto nas fases de formação como nas profissionais. Por isso, alguns exercícios tornaram-se um padrão essencial para cada sessão de treino. Eles permitem que os jogadores desenvolvam as suas capacidades técnicas e ganhem toda a confiança necessária para…

Existem muitas opções de campos de futebol em Espanha, Inglaterra ou França para o teu filho e neste post vamos mostrar-te aqueles que realmente valem a pena e têm um enorme prestígio na formação de jogadores. Desde acampamentos de alto rendimento para futebolistas de elite até acampamentos de verão com uma abordagem mais recreativa, deixamos-te com as alternativas mais adequadas…

O futebol mudou bastante nos últimos tempos, não só em termos de tecnologia, com o VAR e a linha de golo, mas também na forma como é estruturado desde o início. Antes, os jogadores tinham um regime de treino muito mais independente e menos rigoroso. A maioria treinava em casa, seguindo os conselhos dos pais ou familiares que tinham algum…

Todos os treinadores sabem como é isso. Quando o apito final soa, a adrenalina sobe e muitas coisas vêm à cabeça: «Perdemos a segunda bola no meio-campo», «O nosso lateral direito é muito alto», «Somos fracos na defesa em cantos». Mas quando você volta para casa, janta e se senta para planejar o treino de terça-feira, essas observações táticas precisas…

Em 2026, a diferença entre treinadores «bons» e «excelentes» já não é só definida pelo que rola no campo de treino. É definida pelos sistemas criados nos bastidores. Todos nós já passámos por isso: chegar ao campo dez minutos mais cedo, procurar no telemóvel um exercício que “pareça bom” e torcer para que a sessão tenha a ver com o…

Existem muitos campos de futebol em todo o mundo com datas na primavera, alguns até com disciplinas de alto rendimento ou intensivas que só são recomendadas para futebolistas de elite exigentes. E quando falamos do clima maravilhoso da primavera, não há muito a dizer. Esta época do ano oferece as condições climatéricas ideais para jogar futebol sem ter de sofrer…