Blogue para pais de jovens atletas
Dicas e recursos para apoiar o desenvolvimento do seu filho
O seu objetivo como pai ou mãe é oferecer ao seu filho as melhores oportunidades de desenvolvimento pessoal e atlético.
O nosso blog foi criado para o ajudar em cada passo do caminho.
Fornecemos informações valiosas sobre os melhores campos de férias, dicas para apoiar o crescimento físico e mental do seu filho e recursos para incentivar uma atitude positiva em relação ao desporto e à vida.
Queremos ser o seu parceiro para ajudar os seus filhos a atingir o seu potencial máximo.
Como escolher o tipo certo de chuteiras para o campo certo?
Para relva natural, para campos artificiais, para futebol de salão ou para campos de betão. Para os avançados ou para os defesas centrais. Independentemente do tipo de futebol que praticas, hoje em dia tens uma chuteira à tua medida. quais são as melhores chuteiras para um campo de relva natural, e para evitar lesões, podes usar o mesmo calçado para…
não sabes como incentivar os teus filhos a praticarem uma atividade física? Aqui tens 10 ideias para fazer desporto com as crianças
No Dia Mundial da Atividade Física, que melhor maneira de te ensinar a fazer desporto com as crianças. É muito fácil dizer que devemos fazer desporto com os nossos filhos, mas a parte mais difícil é quando temos de escolher uma atividade para que eles se exercitem e se divirtam. Depois de darmos muitas voltas, conseguimos compilar 23 ideias para…
20 exercícios de futebol para treinadores e jogadores
Neste artigo, apresentamos-te 20 exercícios de futebol, adequados a jogadores de qualquer idade, para dominares os quatro aspectos básicos do futebol: passe, remate, defesa e drible. Qualquer sonho que persegues na vida tem as suas complicações, os seus desafios, as suas dificuldades. Sem elas, de facto, os sonhos seriam provavelmente um pouco menos sonhos. Alguns são alcançados através da perseverança,…
15 + 3 competências que tens de melhorar para teres sucesso no futebol
Gostarias de atingir o teu potencial máximo como jogador de futebol? Então vais precisar de muito mais do que talento e ambição para o conseguir. Para te tornares um grande jogador de futebol, precisas de técnica, inteligência, boa forma física e a mentalidade certa para atuar ao mais alto nível. O problema é que não é muito fácil saber ao…
como te tornares um jogador de futebol? – Calcula as tuas hipóteses de te tornares um jogador de futebol profissional!
Se estás a pensar em como te tornares um jogador de futebol profissional, é preciso mais do que talento natural e motivação. Precisas de contactos, apoio, informação sobre o teu desempenho, conhecimento das tuas oportunidades e, provavelmente, um pouco de sorte. As academias de futebol de alto rendimento que oferecemos na Ertheo podem ajudar-te a obter o impulso que precisas…
Que tipos de campos de ténis existem e de que forma influenciam o jogo de um jogador?
A superfície dos campos de ténis é uma das variáveis mais importantes deste desporto, pois altera as condições e o desenvolvimento dos jogos em muitos factores. De facto, mesmo os tenistas profissionais têm dificuldade em adaptar e modificar o seu jogo em função da superfície em que vão jogar. Não é por acaso que Rafa Nadal é o rei dos…
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