Para jogadores avançados/de elite (rapazes e raparigas) dos 6 aos 21 anos que queiram passar de uma a seis semanas do ano letivo a treinar ao lado dos alunos regulares numa das melhores academias de alto rendimento da Europa.
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Informações sobre o programa
Localização: Barcelona, Espanha
Idades: 6 – 21 anos, rapazes e raparigas
Níveis: avançado/elite
O programa intensivo de futebol de alto rendimento de inverno em Barcelona decorre numa das academias residenciais mais bem-sucedidas de Espanha – a Academia de Futebol de Alto Rendimento de Barcelona. Esta academia oferece a rapazes e raparigas entre os 6 e os 21 anos a oportunidade de treinar entre uma e seis semanas ao lado de outros alunos talentosos que frequentam o programa anual. As datas de início e a duração dos programas são flexíveis.
A maioria dos alunos participa nos programas de futebol de inverno da Academia de Alto Rendimento de Barcelona para experimentar a vida como aluno anual da academia e/ou fazer os testes de admissão ao programa anual. Os programas intensivos de inverno, assim como os programas anuais, são ideais para jogadores avançados/de elite que procuram levar o seu jogo para o próximo nível e descobrir as suas oportunidades de jogar a nível profissional ou semiprofissional. Estás pronto para melhorar as tuas habilidades numa das melhores academias de futebol de Espanha?
Programas disponíveis
Programas de inverno da Academia de Alto Rendimento de Barcelona
Para jogadores de nível avançado/de elite (rapazes e raparigas) dos 6 aos 21 anos, que queiram passar de uma a seis semanas com os alunos internos durante o seu ano letivo numa das melhores academias da Europa. Os programas de futebol de inverno também servem como testes para os programas anuais da academia.
Outros programas
- Acampamentos de Natal de futebol de alto rendimento em Barcelona
Para jogadores de nível avançado/de elite (rapazes e raparigas) dos 6 aos 21 anos que queiram passar as férias de Natal a melhorar o seu jogo numa das melhores academias da Europa, ao lado de outros alunos internos. Os campos de férias de futebol de Natal também servem como testes para entrar nos programas anuais da academia. Podes ver mais informações aqui.
- Acampamentos de verão da Academia de Alto Rendimento de Barcelona
Para jogadores de nível avançado (rapazes e raparigas) dos 6 aos 21 anos que queiram passar parte das suas férias de verão a melhorar a sua tática e técnica numa das melhores academias da Europa. Os campos de férias de verão também servem como testes de admissão aos programas anuais da academia. Podes ver mais informações aqui.
- Programas anuais da Academia de Alto Rendimento de Barcelona
Para jogadores de nível avançado (rapazes e raparigas) dos 6 aos 21 anos. Os alunos vivem, estudam e treinam na academia durante o ano letivo para se prepararem para jogar a nível universitário, semiprofissional ou profissional. Podes ver mais informações aqui.
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Treino
Nível: Avançado/elite
Recursos educativos: Formação audiovisual, curso de novas tecnologias, análise técnica (tudo incluído no curso)
Alunos por grupo de formação: 12 – 14 alunos
Idioma do treino: Espanhol (os treinadores falam inglês básico)
Intensidade do treino: 5/5
Os alunos do programa intensivo de inverno treinam juntamente com os alunos do programa anual. Na verdade, participar num destes programas é uma excelente forma de experimentar o programa anual da academia. Os alunos seguem a famosa metodologia de treino da academia, que se baseia nos mais recentes estudos em neurociência. Consiste em 11 passos:
- Identificar – determinar as competências, conhecimentos e valores que as equipas irão procurar nos próximos 10 anos.
- Analisar – definir a importância de cada competência ou valor para cada posição em campo
- Organizar – classificar as competências, conhecimentos e valores mais importantes numa lista para que os professores possam identificar facilmente o nível do aluno
- Aconselhar – dar conselhos ao aluno para determinar os seus pontos fortes e fracos
- Definir metas – estabelecer metas e objetivos para que o aluno melhore de acordo com o teu aconselhamento pessoal
- Planear – prever como e quando as metas do aluno devem ser alcançadas
- Agir – passar à ação para ajudar o aluno a cumprir os seus objetivos através de exercícios, jogos e atividades planeadas
- Reagir – avaliar o progresso dos alunos e fazer os ajustes necessários para otimizar o tempo de melhoria
- Avaliar – verificar se o aluno cumpriu os seus objetivos
- Comemorar – comemorar o sucesso
- Repetir – repetir o processo e estabelecer novos desafios e objetivos para o aluno
Instalações de treino
Superfície de treino: Relva natural e artificial
Instalações de treino adicionais: Ginásio, piscina
Qualidade das instalações: 3/5
Os alunos frequentam as suas sessões de treino em campos privados da academia; um de relva natural e os restantes de relva artificial. As instalações de treino incluem também um ginásio e uma piscina que os treinadores utilizam para treinos adicionais.
«Nos programas intensivos de futebol de alto rendimento de inverno, os alunos treinam juntamente com os alunos do programa anual e seguem um regime de treino intensivo. Recomendamos este programa apenas a jogadores que já estejam habituados a um treino intensivo de, no mínimo, três dias por semana.» – ERTHEO
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Treinadores
Licença: Licença UEFA Pro, Certificado do Curso de Treinadores da Marcet
Experiência dos treinadores: FC Barcelona, Real Madrid, Seleção Nacional do México e mais clubes da primeira divisão de todo o mundo
Experiência como jogador: Experiência profissional em equipas como Real Madrid, Boca Juniors, CF América, CF Atalante e CD Toluca.
Idiomas: Espanhol (os treinadores falam inglês básico)
A maioria dos treinadores da academia possui a qualificação mais elevada da Europa: a Licença UEFA Pro. Esta licença é necessária para gerir a Premier League e as competições da UEFA, bem como para treinar todas as equipas seniores da Europa. Os instrutores da academia têm experiência a treinar na primeira divisão, como no FC Barcelona, Real Madrid e mais equipas de renome na Argentina, Grécia e México. Também têm experiência a jogar em equipas europeias como o Real Madrid ou o Boca Juniors, e em equipas mexicanas como o CF América, CF Atlante e o CD Toluca.
Exemplo de programação
A programação a seguir mostra um dia normal no acampamento. A programação exata pode variar a qualquer momento.
- 7h45 Sessão de treino 1
- 9h00 Descanso
- 9h15 Chuveiros
- 9h30 Pequeno-almoço
- 10h00 Descanso
- 11h00 Preparação física
- 12:00 Treino individual
- 12h45 Duche
- 13h00 Sessão de psicologia desportiva
- 14:00 Descanso
- 14h15 Almoço
- 15:30 Sessão de treino 2
- 17:00 Seminário sobre prevenção de lesões
- 18:00 Chuveiros
- 18h15 Descanso
- 20:00 Jantar
- 22:00 Fim do dia
A academia é muito flexível com os seus alunos, especialmente com os do programa intensivo de inverno. Os participantes desse programa treinam juntamente com os alunos do programa anual, o que significa que, enquanto estes estão nas aulas escolares, os alunos do programa de inverno podem assistir a sessões individuais de treino ou estudar à distância na sua própria escola ou instituto. Por favor, contacta a Ertheo para mais informações.
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Alojamento
Nome do alojamento: Residência de estudantes Ágora
Localização: a 15 minutos a pé das instalações de treino
Quartos: 2 a 4 alunos por quarto em camas «empilhadas»
Casa debanho: Privada
Qualidade do alojamento: 4,5/5
Os alunos do programa intensivo de inverno da Academia de Alto Rendimento de Barcelona ficam alojados na Residência Universitária Ágora, que fica a 15 minutos a pé das instalações de treino.
Os alunos partilham a residência com os estudantes da Universidade Ágora. No entanto, os teus quartos ficam num piso exclusivo, para maior conforto e segurança.
Os participantes ficam em quartos duplos ou quádruplos (de dois a quatro alunos por quarto) e dormem em beliches. Os quartos são pequenos, mas confortáveis, e cada um tem a sua própria casa de banho.
Durante o tempo livre, os alunos podem desfrutar de todas as áreas comuns da residência, como a sala de jogos, a sala de televisão ou a piscina aquecida. O estabelecimento também dispõe de Wi-Fi gratuito para os alunos que queiram manter-se em contacto com as suas famílias durante o tempo livre ou fazer os trabalhos de casa.
Os alunos têm acesso às máquinas de venda automática da residência. As refeições são servidas na academia próxima às instalações.
Segurança
Os programas intensivos de inverno decorrem no campus da Academia de Alto Rendimento de Barcelona, em Espanha. Para a segurança e saúde dos alunos, a equipa da academia inclui fisioterapeutas, preparadores físicos, nutricionistas e psicólogos desportivos.
A Espanha é considerada um país seguro, ocupando o 17.º lugar entre 162 no ranking de segurança por países da Safe Around. Dito isto, Barcelona é uma das maiores e mais populosas cidades de Espanha, o que implica um índice mais baixo de criminalidade, como roubos ou furtos. No entanto, embora o acampamento seja seguro por si só, não recomendamos que os alunos saiam do campus para explorar a cidade por conta própria. Para mais informações sobre a segurança da academia, podes contactar diretamente a Ertheo.
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Preços e datas
Os preços incluem o programa de treino, alojamento e pensão completa.
Programa de Inverno da Academia de Alto Rendimento de Barcelona
Para jogadores de nível avançado/de elite (rapazes e raparigas) dos 6 aos 21 anos que queiram passar de uma a seis semanas com os alunos internos durante o ano letivo, numa das melhores academias da Europa. Os programas de futebol de inverno também servem como testes para os programas anuais da academia.
Datas de início
Flexível
| Duração (semanas) | Barcelona – Alto Rendimento |
|---|---|
| Programa de Avaliação (8-21 anos) | |
| 1 semana | 2214 € $ 2640 £ 2083 |
| 2 semanas | 3183 € $ 3796 £ 2994 |
| 3 semanas | 4499 € &$ 5366 £ 4233 |
| 4 semanas | 5854 € &$ 6982 £ 5508 |
Serviços extra
- Serviço de transfer padrão* (transporte para o acampamento a partir do aeroporto ou estação mais próxima) – 50 € / trajeto (100 € ida e volta)
- Acompanhamento de menores (um monitor acompanha o aluno durante o voo) – Gratuito
- Seguro médico/de viagem – Contacta a Ertheo
- Seguro de cancelamento – Contacta a Ertheo
* Transporte para o acampamento (voo/comboio) não incluído.
Aeroportos/estação ferroviária mais próximos:
- Aeroporto de Barcelona / Estação Barcelona Sants
Outros destinos disponíveis (contacta-nos para saberes mais sobre preços e horários de transfer):
- Nenhum
Dica da Ertheo
O programa intensivo de futebol de alto rendimento de inverno em Barcelona é para alunos que levam a sério o seu objetivo de melhorar a sua técnica de jogo num curto espaço de tempo. Os alunos deste programa participam em sessões de treino profissional de futebol juntamente com os alunos do programa anual da academia. Gostarias de experimentar em primeira mão como é a vida no programa anual da Academia de Alto Rendimento de Barcelona?
Se estiveres interessado em participar num programa intensivo durante o teu ano letivo, o programa de inverno da Academia de Alto Rendimento de Barcelona pode ser uma boa opção para ti. Por favor, entra em contacto com a Ertheo para saberes mais.
Este é o teu programa se…
- Estás interessado em participar num programa intensivo da Academia de Alto Rendimento de Barcelona
- Estás habituado a um treino intensivo de várias horas por dia a nível avançado/de elite
- Queres conhecer os teus pontos fortes e fracos, bem como avançar na tua carreira futebolística
- Procuras um programa personalizado que se adapte aos teus planos e obrigações (programa personalizável com flexibilidade de datas, durações e opções de educação)
Este NÃO é o teu programa se…
- Não estás habituado a treinar muitas horas por dia e/ou não jogas a um nível avançado.
- Ficas sobrecarregado e/ou perdes-te facilmente em ambientes agitados e procuras um ambiente mais familiar
- Não falas espanhol e não estás interessado em aprender
INSCRIÇÃO
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