Des de fa més de 100 anys, el futbol s’ha dividit en dos mons:
Els futbolistes tenen l’oportunitat de jugar per a un club professional i per a la seva selecció nacional.
No obstant això, hi ha clares diferències en les condicions necessàries per jugar en un club o per a una selecció nacional.
Les regles sobre l’elegibilitat dels jugadors per a les seleccions nacionals han canviat al llarg de la història.
Per a molts jugadors, jugar per a l’equip del seu país és el seu somni més gran i una mostra de gratitud cap a la seva nació. Per tant, s’esforcen per competir al més alt nivell a cada partit per rebre aquesta tan anhelada convocatòria.
Però no et preocupis, si encara tens dubtes sobre què és un cap i com funciona tot aquest sistema en el futbol.
En aquest article explicarem tot sobre els caps al futbol, el procés de convocatòria d’una Selecció Nacional i també sobre aquells jugadors que han tingut la sort de jugar per a dos països diferents.
Què significa cap al futbol

Com vam explicar al principi de l’article, un cap al futbol es compta quan un jugador juga un partit amb la seva Selecció Nacional.
El nombre de caps defineix el nombre de vegades que un jugador ha vestit la samarreta del seu país i ha lluitat pels colors de la seva nació al camp.
En alguns casos, certs jugadors han pogut guanyar caps en dues seleccions nacionals diferents, tant a causa de les regulacions de la FIFA com també perquè tenen les dues nacionalitats d’aquests països.
A més, en la majoria dels casos, les seleccions nacionals trien el seu capità basant-se en el nombre de caps dels jugadors actius, encara que aquest és un criteri que no sempre es compleix.
No obstant això, per això en molts casos el capità de l’equip sol ser el jugador més veterà.
Per què es diu Cap?
L’origen del terme cap és molt antic, curiós i prové d’Anglaterra. En el passat, al Regne Unit, els jugadors que jugaven partits internacionals rebien una gorra (cap).
Avui dia, la tradició continua, i molts joves atletes busquen seguir els passos d’aquests jugadors perfeccionant les seves habilitats en un campament de futbol a Anglaterra, on poden entrenar i desenvolupar el seu talent mentre aspiren a guanyar-se els seus propis caps a través de la representació nacional i internacional.
Aquest regal s’aplicava als jugadors de rugbi i de futbol. Els jugadors col·leccionaven caps i tenien un valor important per a ells, ja que eren l?única prova de la seva participació en aquests partits.
Representar la teva Selecció Nacional sempre s’ha considerat un honor i el cap atorgat després dels partits era un símbol de grandesa. Com les estrelles que es poden donar a un militar després de complir la seva missió.
Fotografia: Forest School digital archive, Public domain, via Wikimedia Commons
La Història del Cap
La tradició de regalar un cap després d’un partit internacional es va establir a Anglaterra el 1886.
Alhora, aquesta tradició va ser importada del criquet, l’esport nacional del país, que encara manté aquesta antiga pràctica avui dia.
Avui dia, al futbol, és una tradició que ha caigut en desús complet. Tot i això, al Regne Unit encara fan caps commemoratius per celebrar una fita important en la carrera d’un jugador, com el seu 50º cap o el seu 100º cap.
Un dels últims jugadors en rebre un cap especial va ser Wayne Rooney.
Com guanyar un cap al futbol
L’única manera de guanyar un cap al futbol és participant en un partit de la teva Selecció Nacional, no hi ha cap altra manera.
A més, ser considerat per a la Selecció Nacional és bastant difícil. Has de ser seleccionat com un dels 23-30 millors jugadors de la teva nació per ser cridat per l’entrenador.
Sens dubte, aquesta fita és una cosa que requereix molta feina dura i desenvolupar el talent del jugador al màxim.
D’altra banda, si un jugador té dues nacionalitats, té la possibilitat de ser convocat per totes dues seleccions nacionals.
Tanmateix, quan arribi el moment, haurà de decidir quina Selecció Nacional representarà, ja que no és possible jugar amb totes dues alhora (aclarirem aquesta situació més endavant).
Per exemple, la selecció nacional de futbol d’Espanya, com molts altres equips d’elit, segueix aquesta estructura, convocant regularment els seus millors jugadors per competir a l’escenari internacional, i lluint amb orgull els equipaments de la selecció espanyola, un símbol històric d’honor i representació a cada partit.
Fotografía: Football.ua, CC BY-SA 3.0 GFDL, via Wikimedia Commons
Com funcionen els caps internacionals
Les seleccions nacionals tenen un calendari estructurat amb partits amistosos i partits competitius.
- L’entrenador de cada Selecció Nacional podrà convocar 23 jugadors per formar el seu equip i jugar aquest nombre específic de partits.
- L’equip triat per l’entrenador pot variar entre les convocatòries, cosa que fa encara més difícil mantenir un lloc segur a la plantilla
Normalment, els entrenadors seleccionen jugadors que estan rendint a un alt nivell amb els seus clubs professionals. Per tant, és molt difícil que un jugador que no jugui bé o amb prou feines jugui partits amb el seu club sigui convocat per la seva Selecció Nacional.
Segons les regulacions de la FIFA, tots els clubs professionals han d’alliberar els seus jugadors per complir amb el calendari de la FIFA, ja sigui per a amistosos oficials o partits competitius.
Els clubs que dificultin i compliquin que els seus jugadors juguin per a les Seleccions Nacionals poden ser sancionats per la FIFA.
Els jugadors a la banqueta guanyen caps?
No, els jugadors a la banqueta no guanyen caps. L’única manera de guanyar un cap és participant al partit No importa si el jugador comença des del primer xiulet o entra al camp com a substitut.
L?important és que el jugador pugui jugar almenys un minut del partit. Només així es tindrà en compte el seu cap.
De fet, en alguns tornejos oficials es considera que un jugador que no hagi jugat ni un sol minut en cap partit no qualifica com a campió del torneig Encara que van rebre la seva medalla, els jugadors que van passar tot el torneig a la banqueta no són considerats campions des del punt de vista estadístic.
És possible obtenir caps amb diversos equips?
En la història del futbol hi ha un grup selecte de jugadors que han aconseguit representar dues seleccions nacionals en la seva carrera.
Les regles han anat canviant des de mitjans del segle passat per fer que els criteris per canviar de Selecció Nacional siguin més rigorosos. Tot i això, en els últims mesos s’han vist alguns casos molt populars com el de l’hispano-marroquí Brahim Díaz.
Actualment, qualsevol jugador pot canviar de Selecció Nacional sempre que no hagi jugat més de tres partits competitius per a una selecció nacional abans de complir 21 anys.
No obstant això, aquest criteri no inclou els partits a la Copa del Món de la FIFA o altres competicions continentals com la Eurocopa, la Copa Or o la Copa Amèrica.
A més, un jugador pot canviar de Selecció Nacional si només ha jugat partits amistosos amb la seva actual Selecció Nacional.
Així mateix, Si el jugador ha participat en un o dos partits competitius abans dels 21 anys, haurà d’esperar uns tres anys per ser convocat per una nova Selecció Nacional.

- Si el jugador només ha jugat partits amistosos, no cal un període d’espera. El jugador pot ser convocat immediatament per l’altra Selecció Nacional i jugar el proper partit.
- Anteriorment, del 2004 al 2020 només era possible canviar de Selecció Nacional si el jugador només havia jugat partits amistosos.
- Abans del 2004, els criteris eren molt més oberts. Qualsevol jugador podia canviar de selecció nacional només per tenir la ciutadania de l’altre país.
Jugadores con más caps
Fútbol Masculino
Cristiano Ronaldo | Portugal | 212 caps |
Bader Al-Mutawa | Kuwait | 196 caps |
Soh Chin Ann | Malasia | 195 caps |
Lionel Messi | Argentina | 187 caps |
Ahmed Hassan | Egipto | 184 caps |
Ahmed Mubarak | Omán | 184 caps |
Hassan Al Haydos | Catar | 183 caps |
Sergio Ramos | Espanya | 180 caps |
Andrés Guardado | México | 179 caps |
Luka Modric | Croacia | 178 caps |

Fútbol Femenino
Kristine Lilly | Estats Units | 354 caps |
Christine Sinclair | Canadá | 331 caps |
Carli Lloyd | Estats Units | 316 caps |
Christie Pearce | Estats Units | 311 caps |
Mia Hamm | Estats Units | 276 caps |
Julie Foudy | Estats Units | 274 caps |
Abby Wambach | Estats Units | 255 caps |
Joy Fawcett | Estats Units | 241 caps |
Caroline Seger | Suecia | 240 caps |
Sherida Spitse | Països Baixos | 235 caps |

Jugadors amb caps a diversos equips
Hi ha hagut més de 100 jugadors que han representat dues seleccions nacionals durant les seves carreres en la història del futbol.
Aquí hi ha una llista dels jugadors més populars en els darrers anys:
- Diego Costa – Brasil – Espanya
- Brahim Díaz – Espanya – Marroc
- Julián Araujo – EE.UU. – Mèxic
- Iñaki Williams – Espanya – Ghana
- Houssem Aouar – França – Algèria
- Rubio Rubín — EE.UU. – Guatemala
- Vurnon Anita – Països Baixos – Curazao
- Rogelio Funes Mori – Argentina – Mèxic

Full de ruta per guanyar un cap
Per ser convocat a la teva Selecció Nacional has de rendir al màxim cada dia, no hi ha cap altra manera.
Tot futbolista que aspiri a arribar al nivell d’elit ha d’aprofitar tots els ensenyaments de les seves acadèmies de futbol d’alt rendiment i entrenadors.
L’enfocament ha d’estar en millorar i adquirir noves habilitats en els exercicis de futbol, amb sessions intenses que millorin el teu aspecte físic i ressaltin totes les teves funcions dins del camp.
En termes bàsics, aquest és el full de ruta per ser convocat a la teva Selecció Nacional i obtenir el teu primer cap:
- Convertir-te en un futbolista professional.
- Signar amb un club d’alt nivell que permeti ser rellevant a nivell internacional.
- Tenir un bon impacte al club i bones actuacions al camp.
- Rebre la convocatòria de l’entrenador de la Selecció Nacional.
- Assistir a la convocatòria amb els teus altres companys.
- Lluitar per una posició titular a l’equip o ser un dels primers substituts.
Conclusió
Un cap al futbol s’atorga a un jugador que fa una aparició o juga un partit per a la seva selecció nacional.
Aquí hi ha un resum de totes les dades interessants sobre els caps en el futbol:
- Es diu cap perquè anteriorment a Anglaterra s’atorgaven gorres (caps) a tots els jugadors que participaven en partits internacionals, una tradició que es va perdre amb els anys.
- L’única manera de guanyar un cap és jugant al partit. Els jugadors que romanen a la banqueta no reben un cap a les seves estadístiques.
- A més, és possible jugar per a dues Seleccions Nacionals a la teva carrera si compleixes amb els criteris d’elegibilitat de les regles actuals.
- Els capitans de les Seleccions Nacionals solen ser els jugadors amb més caps a la plantilla.
Tots aquests objectius es poden assolir amb perseverança i treball dur. Per utòpics que puguin semblar aquests objectius, si un jugador treballa pas a pas i desenvolupa el seu talent, és capaç darribar al cim.
Esforça’t i treballa cada dia per convertir-te en un futbolista professional i representar el teu país amb l’orgull més gran.