O minibasquet é uma versão do basquetebol de competição para meninos e meninas até aos 12 anos. Graças a este desporto, os mais pequenos podem aprender as regras e os fundamentos básicos do basquetebol, divertindo-se sempre com um basquetebol adaptado à sua altura, capacidades e desenvolvimento físico. As principais diferenças entre o basquetebol e o minibasquet residem nas dimensões do campo, na altura dos cestos e no tamanho da bola.
Quais são as dimensões de um campo de minibasquet?
A quadra de minibasquete é projetada com medidas adaptadas aos jogadores mais jovens. Deve ter as mesmas características de uma quadra normal, mas com um tamanho padrão muito menor, normalmente de 28 x 15 metros. A linha de arremesso fica a 4 metros do tabela. Também é possível encontrar quadras que não cumprem essas medidas, mas é sempre necessário manter as mesmas proporções. Podes encontrar campos com dimensões que variam entre 26 x 14 metros e 12 x 7 metros.
Foto: minibasketballcfuta.blogspot.com
Qual é a altura de um cesto de minibasquetebol?
A altura do aro também varia de acordo com a idade dos jogadores. Para crianças com menos de 9 anos, o aro fica a cerca de 2,60 metros, enquanto que para jogadores com mais de 10 anos o tabuleiro fica a 3,05 metros do chão. É importante referir que estas alturas não são padrão e podem variar consoante a idade.
A bola de minibasquetebol
Outra coisa que também muda é o tamanho da bola de minibasquetebol. As crianças dos 7 aos 12 anos costumam usar uma bola de tamanho 5, que tem uma circunferência de 66 a 73 cm e um peso de 450 a 500 gramas. Por outro lado, as crianças com menos de 7 anos usam uma bola de tamanho 3, com uma circunferência entre 55 e 58 cm e um peso de 310 a 330 gramas. Quanto às marcas, não é obrigatório usar uma ou outra, a decisão cabe ao clube, mas é recomendável usar bolas de boa qualidade para evitar muitas rupturas.
Foto: Basketspirit.com
Regras básicas do minibasquetebol
Por outro lado, tal como acontece no basquetebol normal, o minibasquet é jogado com duas equipas de cinco jogadores, embora cada equipa deva ter 10 jogadores no total, cinco em campo e cinco como suplentes. Cada jogo divide-se em dois tempos de vinte minutos, com um intervalo de dez minutos entre eles. Por sua vez, cada um desses tempos é dividido em dois períodos de 10 minutos, com um intervalo de dois minutos entre eles. Portanto, há quatro períodos de jogo de 10 minutos, separados por intervalos sucessivos de dois, dez e dois minutos.
Cada jogador de cada equipa de minibasquetebol deve disputar, no mínimo, dois períodos de jogo durante a partida. Esta regra só pode ser ignorada se o jogador se lesionar durante o jogo ou tiver sido expulso do campo. O resto do regulamento que define a dinâmica do jogo, as faltas e as sanções, é exatamente igual ao utilizado no basquetebol normal.
Para que vejam como é um jogo real de minibasquet, aqui fica o vídeo completo da final masculina do campeonato de Espanha de minibasquet de 2016:
É bom jogar minibasquetbol em tenra idade?
Não é segredo para ninguém que, nos desportos e disciplinas em geral, é sempre vantajoso começar em tenra idade.
O caso do minibasquet não é exceção. Praticar este desporto quando se é criança faz com que te familiarizes rapidamente com as técnicas do basquetebol.
Aspectos técnicos como o drible ou o lançamento começam a aperfeiçoar-se desde cedo. Isso faz com que os movimentos do jogador pareçam cada vez mais naturais e fluidos.
No fim das contas, o basquetebol exige muita prática para aperfeiçoar as tuas habilidades. Quanto mais cedo começares a praticá-las, mais rápido conseguirás dominá-las completamente.
E nem falar das táticas e posicionamentos para o ataque e a defesa. O jogador aprende a identificar as funções de todos os jogadores em campo e a tirar partido de cada uma das posições, dependendo do momento do jogo.
Isso pode ajudar a tornar a criança um jogador versátil, capaz de jogar em diferentes posições no campo e ter um desempenho de alto nível em todas elas.
O mesmo se passa com as regras. Habituar-se a todas as regras do basquetebol e compreendê-las perfeitamente não é algo que se consiga da noite para o dia.
Praticar minibasquet desde a infância permite que a criança tenha mais agilidade mental e conheça as regras do basquetebol como a palma da sua mão.
E como se não bastasse, praticar minibasquetebol também traz benefícios fora do desporto para as crianças. Permite-lhes desenvolver as suas competências sociais, por ser um jogo de equipa, e também amplia a capacidade de resolução de problemas devido a todas as situações que podem surgir num jogo.
Por outro lado, se a criança se inscrever num curso de basquetebol num país estrangeiro, poderá aprender e praticar a língua nativa desse país de forma natural.
Aprender inglês, francês ou italiano é muito mais fácil quando se usa a língua no dia a dia. O minibasquet pode ser a oportunidade perfeita para o teu filho aprender uma nova língua, mesmo sem se dar conta.
Na verdade, o mesmo acontece nos treinos de futebol ou de outros desportos. Podem ser pontes para aprender inglês e outras línguas.
Benefícios de jogar minibasquetebol em tenra idade
- Rápida compreensão dos fundamentos técnicos do basquetebol.
- Capacidade de compreender as regras do basquetebol e a sua aplicação no campo.
- Maior compreensão dos sistemas táticos e das jogadas de ataque e defesa.
- Ampliação da capacidade de resolução de problemas.
- Contribui para o desenvolvimento físico da criança.
- Desenvolvimento de competências sociais, por se tratar de um desporto de equipa.
- Aprendizagem e prática de uma nova língua (em alguns casos).
Diferenças entre o minibasquetebol e o basquetebol
- A altura do cesto é de apenas 2,60 metros.
- A bola é do tamanho 5 (varia consoante a idade).
- O placar do jogo é suspenso se uma equipa tiver 50 pontos de vantagem. O jogo continua até ao fim, mas terminará com o placar em 50 pontos.
- É composto por dois tempos de 20 minutos cada.
- Cada tempo é dividido em dois períodos de 10 minutos. Com intervalos de dois minutos entre cada um deles.
- Há um intervalo de 10 minutos entre os dois tempos.
- Todos os jogadores da equipa têm de entrar em campo pelo menos duas vezes durante o jogo.
- Não existe a regra dos 24 segundos.
- Não existe o limite de oito segundos para passar a linha do meio-campo.
- Não é permitida a defesa em zona e, se for detetada pelos árbitros, é penalizada com dois lances livres.
Mas é importante referir que o minibasquetebol é, na sua essência, um desporto não competitivo, pensado para a diversão das crianças.
O objetivo principal desta modalidade é que os jogadores se divirtam, pratiquem desporto e exercitem as suas capacidades físicas durante o período de crescimento. Estas regras costumam ser aplicadas em torneios semiprofissionais e competições mais organizadas, não num simples treino escolar.
Dicas para escolher ténis de basquetebol
Cada vez mais crianças optam por praticar basquetebol e sonham em chegar ao topo dentro do campo. Para se tornarem bons jogadores, é necessário que estes pequenos desportistas treinem desde muito jovens e desenvolvam ao máximo as suas capacidades durante os treinos.
A melhor forma de o conseguir não é outra senão treinar muitas horas e usar o equipamento desportivo adequado para evitar lesões e atingir o máximo desempenho. O elemento mais importante, e que deve adaptar-se na perfeição ao jogador, são os ténis de basquetebol. É necessário que se ajustem perfeitamente ao pé, sem apertar nem ficar muito largos, e que sejam adequados para o basquetebol; desta forma, evitar-se-ão muitas lesões tanto nos tornozelos como nos joelhos do jogador.
Depois de te mostrarmos como é o minibasquetebol, talvez queiras que o teu filho se apaixone pelo basquetebol, por isso deixamos-te aqui os campos de férias de basquetebol que oferecemos na Ertheo para meninos e meninas de quase todas as idades.
