Carlos Barea é natural de Cádiz, licenciado em Psicologia pela Universidade de Málaga e especialista em Terapia de Interação Recíproca, um modelo criado por Roberto Aguado (http://robertoaguado.com/). É também especialista em Hipnose Clínica. É também terapeuta EMDR (Reprocessamento e Desensibilização através do Movimento dos Olhos), Practitioner de PNL (Programação Neurolinguística) e especialista em Coaching Desportivo. Exerce a sua profissão em Málaga, oferecendo diversos serviços, desde a Hipnose Clínica até ao método educativo da Programação Neurolinguística, e escreve em vários blogs sobre psicologia e cultura. Falámos com ele para que nos explicasse alguns aspetos sobre as crianças e o desporto, na sua perspetiva e com base na experiência dos vários casos que tratou.
Em primeiro lugar, surge a questão dos estudos e do desporto para as crianças. Que conselho darias aos pais para que consigam conciliar a escola com os treinos?
«No fim de contas, o desporto torna-se uma atividade formativa paralela, tal como poderia ser o conservatório de música. Conciliar as duas coisas requer um compromisso por parte dos pais e dos filhos. Por exemplo, imaginemos que temos um prodígio no ténis e o miúdo chumba a matemática. Em que lhe arranjarias um professor particular, no ténis ou na matemática? Se respondeste «matemática», deste uma resposta mediana e vais ter resultados medianos tanto na matemática como no ténis. São pequenas coisas, mas se tivesse de recomendar duas, diria para aprenderem a fomentar o talento dos vossos filhos e a impor-lhes limites; não podemos esquecer que o trabalho vence sempre o talento. Uma criança precisa de apoio, amor e limites; estes últimos ajudam-na a sentir-se segura e, depois disso, pouco importa onde lhe contrates o professor particular.
A que idade achas que a criança pode começar a decidir por si própria continuar com a sua paixão desportiva com o objetivo de chegar à elite?
«A partir dos 10-11 anos, para uma criança que praticava um desporto como um jogo, isso começa a tornar-se um trabalho. Os desportistas de alto rendimento incorporam-se precocemente na vida profissional, mas em vez de num escritório, num campo.»
Como é que pode afetar psicologicamente uma criança o facto de o pai gritar com os árbitros nos jogos, insultar a equipa adversária, aconselhá-la a ser demasiado agressiva no jogo, etc.?
«Com base nos casos que encontrei no meu consultório, posso dizer que a maioria sente vergonha e recebe um mau exemplo da sua principal figura de referência, o que o levará a começar a duvidar do seu modelo demasiado cedo. Esta ruptura com uma das suas principais figuras de apego causa-lhes depois muito sofrimento e pode fazer com que se afastem pouco a pouco deles. E, por terem tido um mau modelo, também pode levar a que tomem más decisões e tenham comportamentos erráticos».
Muitas vezes já vimos notícias sobre multas aplicadas a pais por chegarem ao ponto de agredir o árbitro, como esta informação da Academia Nacional de Treinadores de Futebol (ANEF), em que um pai foi multado em 6.000 euros e condenado a 6 meses de prisão. A própria ANEF fez um vídeo em que se vê pais com comportamentos pouco exemplares nos jogos de futebol dos seus filhos:
O que é que a prática de desporto e a inscrição num clube podem trazer a uma criança numa idade em que começa a socializar-se?
«O desporto prepara-te para a vida futura, alarga o teu círculo de relações se não praticares desporto na escola, e traz para a tua vida novas figuras de referência, como os treinadores, que por vezes desempenham um papel educativo na criança melhor e mais coerente do que os próprios pais. Os treinadores estudam para serem treinadores; aos pais, ninguém lhes dá um cartão de pai.»
Há muitos casos de jovens que saem de casa para jogar em clubes de alto nível quando ainda são pequenos. Como é que isto pode afetar a criança e como devemos agir nessas situações?
«Isto costuma acontecer em clubes com muitos recursos, onde há infraestruturas para que os miúdos se sintam bem. Há miúdos que aguentam e outros que se sentem sobrecarregados e voltam para casa; esta é a chave para estar na elite ou não. É óbvio que os miúdos vão sentir saudades de casa, da comida da mãe, um pouco mais cedo do que as pessoas normais. Ou talvez, se o pai era daqueles que gritava nos jogos, estejam melhor lá do que em casa.»
Qual achas que deve ser a atitude dos treinadores e dos clubes ao lidar com crianças tão jovens no desporto? E quanto à importância de conciliar estudos e treinos?
Carlos Barea
«Em Espanha existe um problema com isso. Nos EUA, por exemplo, o desporto universitário é muito importante e os desportistas de alto rendimento recebem bolsas para estudar. Quando se trata de conciliar, há tempo para tudo. É positivo que os desportistas se cultivem por outras vias além da sua atividade desportiva e os bons treinadores sabem disso. No entanto, muitos desportistas têm conseguido conciliar os estudos com o desporto, apesar das dificuldades. ‘Mens sāna in corpore sānō’».
Achas que os desportos coletivos são melhores para as crianças do que os individuais? (Por exemplo, o golfe ou o ténis)
«A verdade é que não acho que sejam melhores, nem piores; há apenas perfis de personalidade diferentes que se adaptam melhor aos desportos coletivos ou aos desportos individuais. Nos desportos individuais também se trabalha em equipa, precisas de colegas para treinar e de adversários contra quem competir. Há crianças que podem ser muito talentosas no judo e ter sofrido bullying numa equipa de futebol. E um rapaz de dois metros e um pouco desajeitado num tapete de ginástica pode ser o coração de uma equipa de basquetebol».
Como é que a pressão para se destacar em idades muito precoces pode afetar uma criança?
«Em idades muito precoces, essa pressão vai afetar a criança na medida em que afeta os pais, mas pode minar a sua autoestima se só for amada quando faz as coisas bem. Por outro lado, pode aumentar a arrogância e diminuir a humildade de uma criança se, faça o que fizer, lhe digam que é um príncipe e que os maus são os outros.»
Que valores o desporto transmite às crianças?
«Cooperação, diversão, responsabilidade, criatividade, disciplina, esforço, crescimento, humildade, coragem, autoconhecimento… poderia continuar com muitos mais, mas o desporto enche uma pessoa de recursos, habilidades e valores que a ajudarão para sempre a enfrentar a vida e a ser mais resiliente».
Achas que é boa ideia castigar as crianças, impedindo-as de treinar, por terem chumbado ou por algum mau comportamento?
«Depende das prioridades da família e de cada criança; quando o treino é uma atividade formativa paralela que exige um compromisso, não o recomendo. Mas é responsabilidade, obrigação, direito e dever dos pais educar os seus filhos adequadamente e estabelecer os limites necessários para que se desenvolvam da melhor forma possível».
Desenvolver estes valores nos jovens desportistas requer treinadores que compreendam não só o treino técnico, mas também o aspeto psicológico do desenvolvimento dos jogadores. Hoje em dia, muitos treinadores utilizam recursos especializados e ferramentas de planeamento para estruturar melhor as suas sessões e apoiar os jogadores tanto a nível mental como físico. Plataformas como o The Coach Hub oferecem ferramentas práticas, recursos para treinadores e apoio profissional que ajudam a criar melhores ambientes de aprendizagem para os jovens futebolistas.